za duzo

ja musze wymienic uszczelke pod głowicą bo z kolei mam za dużo oleju %-)

k***a, jajka mi w garnku wybuchli :)) ja p******e :)) dolałaś za dużo kleju

Eveline tak to już jest, ja się pogodziłam że nikt nie zrozumie naszego odżywiania.... mi wczoraj mąż powiedział też że za dużo jem...

za dużo danych w necie podajesz kochaniutka :D

za dużo danych w necie podajesz kochaniutka :D skojarzylas pewnie ze skoro nad morzem mieszkam to ciągne rope przez rury z dna bałtyku

Nie uważam że IF jest dobre dla każdego. No ale jest sporo osób którym odpowiada. Ja się bałam czy to strawię, bo zawsze miałam problemy. Ale o dziwno o wiele lepiej się czuję niż jedząc cały dzień. Wszystko działa jak w zegarku %-) A wcześniej wiecznie miałam problemy z zaparciami. Albo mnie flaki bolały. Jest też taka wersja ze się robi 24 [...]

co do jazdy w śniegu, poślizgach to Ci nie powiem, bo automatem w takich warunkach nie jeździłam. ale nie miałam nigdy problemów z gwałtownym przyspieszeniem, wręcz przeciwnie miałam wrażenie, że bardzo łagodnie jeździ. tam w sumie ustawiasz na jazdę w przód, tył, postój... nie wiem co jeszcze... za dużo nimi nie jeździłam, kilka razy, ale z samym [...]

że wielkie i szerokie, to się przyzwyczaję. Czasem z musu jadę busem albo autolawetą.. ale autolawetą to tylko do przodu bo miejsca w parkach maszyn na wyścigach są tak ustawione, że żadnych manewrów nie potrzebuję robić :D Nowy pies nowe auto - za dużo wrażen

jak za dużo wrażeń to możesz mi tego pieska oddać %-)

Moja je ( je to za dużo powiedzianie) Royala i nic innego nie chce, żadnych puszek, żadnego mieśa, no po prostu anoreksja w kocim ciele. I tak juz 9 lat

Za dużo ćwiczeń izolowanych, za mało wielostawowych. Zmniejsz liczbe powt. Brzuch ćwicz już teraz, gdyż inaczej dojdzie do tzw. dystoni mięśniowej a co za tym idzie kontuzji i słabszych wyników. Wstaw jako pierwsze ćw. w plecach martwy ciąg, później wiosłowanie sztangą w opadzie a na końcu ściąganie drążka do klatki. Chyba nie ćwiczysz bicepsów [...]

dzisiaj sie wazylem i mi waga pokazala 94,3 kg, dziwne, nie przybralem za duzo od zeszlego miesiaca... niby zebralem 10 kg w 30 dni :-D sila poszla , ok 130 na przysiad, 105 kg na klate no i mc 175 kg :-D (wszystko pas) ale lekki garb to sie nie liczy. chyba waga sie popsula ale mama wazyla sie no i wazy tyle co ostatnio w OZ wiec nie wiem , [...]

Nie chcę Ci udzielać porad odnośnie szczegółów diety, bo nie znam się na diecie dla osób dojrzewających, na pewno są różnice wobec diety dla dorosłych. Nie wiem czy powinieneś wykluczać z niej zbyt wiele, potrzebujesz bardzo dużo składników odżywczych najwyższej jakości aby się zdrowo rozwijać! Fast foody na pewno jednak możesz bezpiecznie [...]

[...] miesa i ryby a ryz na kasze makaron ziemniaki tak jak napisales ;] jeszcze mam pytanie do kogos doswiadczonego poniewaz strasznie duzo bialka mi wychodzi jak podliczam te posilki ja bym mogl jesc i wieksze porcje tego kurczaka czy innego miesa ale by wychodzilo po 200g bialka dziennie czyli ponad 3g/kg [...]

Nie no nic nie sugeruję - za dużo się naczytałem tego, że od SW uderzanych z mózgu robi się 'whiskas'.

???? za dużo % widzę %-)

ja mam takiego jednego swojego ulubionego. Może się przejadę z kimś wieczorem. Za dużo kcal dziś spaliłem :P

Mnie jakoś głowa boli. za dużo saa

trochę za dużo chyba podjadłeś tych wgl :-D

chudy - zgadza się ale sylwetka kulturysty raczej mni enie interesuje tylko siła Strecho - dzięki, siła obecnie 217,5x5 w MC, 165x5 w WL, i 152,5x5 w przysiadzie po kontuzji kolana. Ale obiecuję, że będzie lepiej Cel to 300kg w MC. Avasso - dzięki Gateway - nad brzuchem pracuje ale jestem troszeczkę leniwy i za dużo jem. Hutnik - dzięki